multimediaPDF Lehrgangsbroschüre 2021

30 Online-Seminare zur Lizenzverlängerung Online-Seminar-Reihe Ernährungskompetenz im Sport Nr.: FO 3/21 Datum: s.u. Uhrzeit: je 18:00 - 19:30 Kosten: je 10 € In dieser Seminar-Reihe werden einzelne Themen aus dem Bereich der (Sport-)Ernährung unter die Lupe genommen. 24.02. : 1x1 der Lebensmittel - Was darf, was kann, was eher nein?! 03.03. : Sportliche Durstlöscher - Hilfreich oder doch nur Markting?! 10.03. : Essen im Training und Wettkampf - Lecker und mehr! 17.03. : Essverhalten für Jung und Alt - Pfunde müssen nicht sein! Referent: Till Siekmann-Fuß Online-Seminar-Reihe Kurstrends und Leichtathletik Nr.: FO 4/21 Datum: s.u. Uhrzeit: je 18:00 - 19:30 Kosten: je 10 € Im Rahmen der Online-Seminar-Reihe werden Einblicke in ausgewähl - te Trends von Kurs- und Trainingsprogrammen gewährt, die für die Gestaltung von Leichtathletiktraining interessant sein können. Nach einem theoretischen Überblick zu den einzelnen Kursen liegt der Schwerpunkt der Seminare in der Vermittlung von Techniken und praxis - nahen Aspekten für die Einbindung in ein Training. Jedes Online-Seminar besteht aus einem theoretischen sowie einem praktischen Teil, die mit wenig Aufwand von zu Hause begleitet werden können. 13.04. : Wie die Leichtathletik von Yoga profitieren kann! 20.04. : Rückentraining mit natural movements 27.04. : Faszientraining: Überblick und praktische Einführung 04.05. : Ganzkörpertraining mit dem Band (Superband & Miniband) Für die Kurse „Faszientraining“ und „Ganzkörpertraining mit dem Band“ sind die entsprechenden Sportmaterialien für die aktive Teilnahme am Seminar durch die Teilnehmenden selbst vorzuhalten. Referierende: Alexandra Raddatz (13.04.), Matthias Buhl (20.04.), Christoph Weber (27.04. & 04.05.) B ÜLP C B ÜLP C