multimediaPDF Lehrgangsbroschüre 2021

39 Fortbildungen zur Lizenzverlängerung Gazelle oder Elefant? Wir decken auf! Individuelle Laufstilanalyse und -beratung Nr.: BF 14/21 Datum: 08.05. Ort: Hannover Kosten: 40 € In den Vorjahren in Windeseile ausgebucht, wartet hier eine Kurswieder - holung auf all jene, die bereit sind, ihre eigenen Schwächen aufzudecken und an ihnen zu arbeiten. Nach einer individuellen Laufstilanalyse mittels Videoaufzeichnung werden an diesem Tag Übungen zur Verbesserung bzw. Optimierung der eigenen Lauftechnik aufgezeigt. Denn in jedem von Ihnen steckt eine kleine Gazelle – lassen Sie uns sie gemeinsam hervorlocken! Referent: Till Siekmann-Fuß Krafttraining für Kinder Nr.: FC 6/21 Datum: 28.08. Ort: Rotenburg Kosten: 40 € Diese Fortbildung gibt Praxistipps für das Krafttraining mit Kindern - im Speziellen für den Aufbau von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht bis hin zu ersten Übungen an der Langhantel. Referent: Marcus Bieck Ob Alltag, Beruf oder OCR-Lauf - Mit natürlichen Bewegungen fit und einfach über alle Hindernisse Nr.: BF 15/21 Datum: 18.09. Ort: Hannover Kosten: 40 € Sport muss auch praktisch sein - Jede Bewegung birgt das Potenzial die Funktionalität des Körpers zu verbessern und die Kreativität von Bewegung zu fördern. Mit sogenannten „natural movements“ können Bewegungstechniken gezielt trainiert werden, um individu - ell und unabhängig von der Zielgruppe und dem Fitnessstand die nö - tige Funktionalität für das Überwinden von Bewegungsanforderun - gen des Alltags, Berufs oder gar eines OCR-Laufes fördern zu können. Insbesondere die Effizienz von Bewegung spielt dabei eine entscheiden - de Rolle. C ÜLP C