in Anspruch. Das beginnt vorab mit genug Essen für ausreichend Energie auf der Runde, mit Muskelaufwärmung und Einspielen. Es wird eine ganz klare Routine erarbeitet, wie ein Ball abgeschlagen wird. Eine erfolgreiche Runde und jeder einzelne Abschlag beginnen mit der richtigen Strategie, einem konkreten Plan. Schon hier setzt die mentale Arbeit ein. Bin ich risikobereit oder eher vorsichtig? Welche Hindernisse liegen auf meinem Weg? Welcher Weg braucht welche Fähigkeiten? Wetterlage heute? Rückenwind oder Gegenwind? Alles berücksichtig und entschieden? Dann los zum Abschlag. Muss der Prozess der Routine angepasst werden? Wenn ja, dann gilt es, flexibel und anpassungsfähig zu sein sowie auch hierfür die richtige Entscheidung zu treffen. Vielleicht den Schläger kürzer fassen, die Knie mehr strecken oder den Oberkörper etwas anheben? Sollte keine Anpassung nötig sein, dann gilt es, sich schnell zu entspannen. Denn das Gehirn kann die erlernten Abläufe nur korrekt im entspannten Zustand abrufen. Genau das wird im mentalen Training geübt. Auch hierfür kann man eine Routine anlegen. Und dann gibt es da noch die unbewussten, negativen Überzeugungen im Hinterkopf, die einem trotzdem noch den Erfolg vermiesen können. Wer kennt es nicht, dass ein missratener Abschlag gleich die nächsten Schwünge mitbeeinflusst. Die wahre Kunst beim Golf ist also, die richtige Strategie zu wählen, Entscheidungen flexibel den Gegebenheiten anzupassen und einen guten Plan für die Umsetzung zu haben, um am Ende die Belohnung am Loch 18 zu genießen. Und jetzt verstehen wir auch, warum Unternehmer gern Golf spielen. Denn die Voraussetzungen für Erfolg auf einer Golfrunde und im Unternehmen sind dieselben. Bilder: Sabine Wehrhahn Mein Name ist Sabine Wehrhahn. Ich bin Expertin für Führung und Teamentwicklung. Dabei begleite ich Unternehmer und ihre Mitarbeiter in ihrer Weiterentwicklung und der Erreichung ihrer Ziele. Bei Herausforderungen helfe ich mit Hilfe von Methoden aus der Quantenphysik für die Erweiterung der Perspektive, so dass strategisch und auf sozialer Ebene die richtigen Entscheidungen getroffen werden. Tauche ein in die faszinierende Welt der Quantenphysik und lass Dich begleiten auf dem Weg zu Deinem Erfolg! Süßeroder Str. 36 | 30559 Hannover E-Mail: s.wehrhahn@sw-coaching.de | Web: www.sw-coaching.de Facebook: @SW-Coaching | LinkedIn: @sabine-wehrhahn-847952b1 Telefon: +49 511/524 76 34 | Mobil: +49 172 416 5958 Anzeige Eine erfolgreiche Runde und jeder einzelne Abschlag beginnen mit der richtigen Strategie, einem konkreten Plan. SABINE WEHRHAHN | COACHING
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